В вашем организме есть внутренняя система, которая помогает вам бороться с инфекцией. Взаимосвязанная система лимфатических узлов и лимфатических сосудов управляет лимфатической жидкостью, которая выделяется из тканей организма. Узлы фильтруют жидкость, содержащую микробы и повреждённые клетки, а сосуды переносят отфильтрованную жидкость к молочной железе, где она снова попадает в кровоток.
Лимфедема — скопление избыточной жидкости, которое может вызывать отёк, — возникает при повреждении узлов или сосудов. Она поражает около 10 миллионов человек в США; некоторые рождаются с ней, а большинство развиваются после удаления лимфатических узлов во время лечения рака. Например, примерно у 1 из 5 пациентов, перенесших рак молочной железы, и у 1 из 3 пациентов с гинекологическим раком развивается лимфедема.
Если у вас болезненная отёчность или чувство распирания, тяжести или стянутости в конечностях, ваш врач может порекомендовать вам ручной лимфодренаж, также известный как лимфодренажный массаж.
Мы поговорили с эрготерапевтом из UNC Health Нэнси Рейфстек, квалифицированным специалистом по лимфедеме, проходящим амбулаторное восстановление в онкологическом центре UNC Rex, об этой терапии.Перейди по ссылке дренажный массаж На нашем веб-сайте
Что такое лимфодренажный массаж?
Во время лимфодренажного массажа массажист лёгкими и мягкими движениями рук способствует оттоку лимфатической жидкости, которая могла застрять в какой-то области тела.
Во время ручного лимфодренажа мы отводим жидкость в лимфатические узлы, и
Рейфстек утверждает: «Я сравниваю это с устранением препятствия в дренажной трубке. Не нужно ничего поддерживать, поэтому это способ поддержания движения жидкости по системе».
Рейфстек говорит, что ручной лимфодренаж обычно проводится в сочетании с компрессионной терапией, при которой пациент носит пластырь, повязку или помпу для контроля отёков. Пациентов также обучают упражнениям, которые могут помочь поддерживать движение лимфатической системы».
«Люди обычно чувствуют результаты довольно быстро», — говорит Рейфстек. Уже после одного сеанса пациенты могут почувствовать себя гораздо лучше.
Кому показан лимфодренажный массаж?
Лимфодренажный массаж особенно полезен при скоплении жидкости в результате первичной лимфедемы, которая возникает при врожденном заболевании, поражающем лимфатическую систему, или вторичной лимфедемы, которая обычно возникает после лечения рака или тяжелой травмы. Он также может помочь при воспалении суставов или других заболеваниях, вызывающих воспаление или отек.
Медицинские учреждения начали предлагать лимфодренажный массаж, утверждая, что он может уменьшить целлюлит и вздутие живота, а также улучшить работу лимфатической системы. Райфстек говорит, что некоторым людям лёгкий массаж может показаться гораздо приятнее глубокого массажа тканей, однако истинная цель лимфодренажа — устранение симптомов.
Не всем показан лимфодренажный массаж, и Она утверждает.
Если вы недавно прошли лечение рака и испытываете отёки или ощущение объёма в конечностях, Райфстек настоятельно рекомендует вам обратиться к врачу.
«Если у вас есть признаки и симптомы после лечения рака, которые влияют на ваш образ жизни, сообщите об этом своему врачу и спросите, считает ли он, что терапия поможет», — утверждает Райфстек. «Мы можем предложить варианты лечения, как только вы почувствуете симптомы; вам не нужно ждать ухудшения, если вы плохо себя чувствуете».
Кто может проводить лимфодренажный массаж?
Если у вас лимфедема, во время лечения необходимо заниматься с сертифицированным специалистом по лимфедеме (CLT). CLT проходят 135-часовое обучение для лечения пациентов с заболеваниями лимфатической системы. Специалист по лимфодренажу (CLT) может показать вам или вашему опекуну, как проводить ручной лимфодренаж в домашних условиях после изучения ваших симптомов.
«Подход будет специфичным для каждого заболевания», — говорит Райфстек. «Как только мы увидим, что именно опухло, мы сможем объяснить, какие узлы стимулировать и какие сосуды доставляют жидкость».
В идеале ручной лимфодренаж следует проводить ежедневно, поэтому вам следует научиться применять эту технику самостоятельно. Райфстек говорит, что специалисты по лимфодренажу также могут помочь вам найти местных специалистов по массажу, имеющих соответствующую сертификацию для проведения ручного лимфодренажа.